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同僚女「ダイエットしたいなー、いい方法ないかなー?」俺「食事制限しなくても走ればやせるよ」女「それダイエットじゃないじゃんw」 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:06:23.644 ID:Gr9oxa0pr
は?

2 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:06:57.276 ID:jVJG5hrIa
ダイエット=食事療法

3 :グラエナ:2016/09/17(土) 18:07:17.047 ID:o5rBx6UAM
すまん、トピ主ダイエットの意味知らんの茶?w

4 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:07:39.453 ID:FGrmalRva
汗をかかず食事を減らさずストレスもなく

5 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:08:23.449 ID:Gr9oxa0pr
>>4
これ、ほんと女の甘え

6 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:09:14.065 ID:KlYVwXJ1p
食事制限無しで痩せるってハード過ぎんだろ 部活並みにやらないと無理だから

7 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:09:21.366 ID:ljFEOZmk0
は?脳取り出して別の体に入れ替えれば一瞬じゃんwwwwwwwww
ま〜んはそんな簡単なことも分からないのかよwwwwwwww

8 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:09:33.484 ID:odf5S3kk0
運動とかめんどくさいだろしね

9 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:10:03.396 ID:7rGCz9v9d
普通に筋トレして走って米パンパスタ減らせばすぐに2,3kgくらい落ちるのにな

10 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:10:51.384 ID:Gr9oxa0pr
>>9
そう、炭水化物減らすのはいいよな。
慣れると炭水化物無しのメシも何とも思わなくなる

11 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:11:13.829 ID:odf5S3kk0
その筋トレして走ってのができねーんだよ
めんどくさすぎ バーカ

12 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:11:35.211 ID:KNxjB6geM
え!?食事で痩せないとダイエットっていわんの?

13 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:12:12.239 ID:odf5S3kk0
女のひとかわいそう
気持ちわかるわ
運動とかやろうとおもってできるもんじゃねえよ
めんどくささが勝つ
すーぐ運動とかいう運動厨キメェw

14 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:12:17.792 ID:b7jR5Iyva
ダイエットって役所に申請しないとできないと思ってるのかな?やりたきゃやれよ

15 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:13:00.755 ID:odf5S3kk0
だいたい運動したら疲れるやん?
男の俺ですらしたいこと山ほどあるのに女のひととかもっとだろ?
あほすぎねくそ男 さっさとしんでくれいw

16 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:13:07.953 ID:mOgkmvEZ0
減量ではあるけどダイエットではないみたいな

17 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:14:04.654 ID:7rGCz9v9d
>>11
まとめて考えるからしんどいんだ
分けて考えればいいんや今日は腕とラン明日は腹とラン明後日は休みでその次が脚のみとか
スケジュール組むのも楽しくなってくるで筋トレしよ?

18 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:14:34.461 ID:DKnDwslPp
食餌療法

19 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:14:37.466 ID:hay+UfTZd
屋内プールを歩くBBAはいい線いってる訳か

20 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:15:33.282 ID:Gr9oxa0pr
>>17
筋トレは本格的にはやってないけど、ヒマあったら筋肉に刺激は入れてる。
立ち仕事してるときに片足にしてみるとか、スクワットしてみるとか。

21 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:15:38.548 ID:hVzsqjzNM
食事の要素が無いとそもそもダイエットではないわな

22 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:16:08.084 ID:LWcIMDfGd
食べて痩せる(笑)

23 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:16:27.317 ID:Gr9oxa0pr
>>19
まあ悪くはないよね。
ただプールは金かかるから勝手に走ったりしてるほうが貧乏人の俺にはあってる。

24 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:19:02.239 ID:ChC63iQe0
フルグラ食わせて太らせろ

25 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:19:45.772 ID:7rGCz9v9d
あれ同僚女の話とちゃうんか
女の子は代謝あげるとこからスタートやけど男は初っ端から筋肉筋肉アンド筋肉で鶏肉と鯖缶食えばええ
負荷かけまくって一月目は炭水化物もマシマシや

26 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:20:04.752 ID:oljVC4mSd
おれは食べて痩せたよ78から68にした
もちろん筋トレランニングもしてる
1ヶ月に1キロ減るペースだとリバウンドしないは

27 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:21:00.142 ID:VgviZvlt0
マック食いながら「やせたーい」とか「また太ったー」とか言ってんじゃねえよ

28 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:22:12.381 ID:odf5S3kk0
女のひとはダイエット成功したいのもあるが
いろんな方法を試すのを楽しんでるのもあるとおもうわ
運動もその方法のひとつにははいるんだろうけど相当めんどくさいしつらい

男の悪いとこは運動すればとかいっちゃうとこだよね
たぶんいわれたとき相当イラッときてるぜw

29 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:22:56.290 ID:L2eH3BTEp
>>25
鯖缶っていいの?
聞いた事ないわ

30 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:23:03.004 ID:E0lPZrS80
dietを辞書で引くスレ

31 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:24:08.732 ID:KB2Mvt050
ダイエット=努力ってならない不思議な生き物がいるらしい

32 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:24:13.768 ID:nTjRqVqh0
食事療法したいんだろ

33 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:24:22.525 ID:RGuRxycya
筋トレ初心者です!まず何から入ればいいか教えてください!!

34 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:24:53.820 ID:hIt2IfF9p
イケメン俺「米をよく噛んで食べておかずを減らす。足りなければ米だけ足す」

女「抱いて!」

35 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:25:37.294 ID:LWcIMDfGd
>>28
結局は食事制限がか消費カロリー増やすかになるからなあ
全く動かず、食べて痩せる(笑)とか考えてるのが分かってるから運動って言う人多いんだろうよ
テレビで納豆だバナナだやるたびに品薄になるほどバカが多い国だから

36 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:27:20.109 ID:nTjRqVqh0
健康的な食事の方法探してるのに痩せる話してる奴はなんなんだ?

37 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 18:28:18.658 ID:IyKr++sD0
根本的解決を求めていないだけ
「あ〜んやせた〜い」とか仲間内でほざいて共感を誘ってぺちゃくちゃ盛り上がるのが奴らの手口やぞ

38 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 19:07:48.606 ID:LtSh2qXz0
diet1
di・et /dάɪət/
【名詞】
1【不可算名詞】 [具体的には 【可算名詞】] 日常の(飲)食物.

2【可算名詞】 (治療・体重調節などのための)規定食,特別食,ダイエット; 食餌(しよくじ)[食事]療法,食事制限.

39 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 19:42:27.679 ID:7rGCz9v9d
>>29
たんぱく質は豊富やし安いしなによりどこでも手に入る
常温で食えるのもいいとこやと思う

40 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 22:30:07.778
iPodで音楽聞くのが目的だったのですが、

41 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/09/17(土) 22:53:24.992 ID:0TwOD8Af0
ダイエットには有酸素運動がいいんだっけ?

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