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うつ病に一番効くのって運動なんだな [無断転載禁止]©2ch.net

1 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:01:32.677 ID:hlX8dSovF
俺もうつ病だけど
大声で叫びながらダッシュすると
なんだかスッキリする

2 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:01:59.836 ID:MhLqapTl0
そのあと寝込むぞ

3 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:02:08.975 ID:g9XSfrIO0
それ杉作J太郎もやってた

4 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:02:14.828 ID:nevRDi1N0
通報されそう

5 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:02:18.497 ID:C5DUclxOd
多分別の病気

6 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:02:42.669 ID:rxJtW4+Qa
イー!イー!

7 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:03:04.149 ID:sqb0TXMF0
しねええええええええええええ

殺すぞおおおお

8 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:03:12.772 ID:WPGLWMCp0
大の大人が叫びながら大声出してたら怖いな

9 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:03:23.352 ID:WeeCDI3aa
お金

10 :歯太郎 ◆5jzngQyBI6 :2016/06/03(金) 02:03:30.845 ID:xUT2rbNR0
大声で叫びながら走れるところってどこだよ

11 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:04:36.219 ID:39IwtKLZ0
うつ病に一番きくのは大金を与えること

12 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:04:48.524 ID:zUYbJZ+Oa
あと太陽光浴びること

13 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:05:03.725 ID:hlX8dSovF
>>10
普通に道端だよ
たまにババアがこっちガン見してくる

14 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:05:06.188 ID:E8nofUgp0
鬱病運動合宿とかあったらビジネスになるかもな

15 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:06:24.527 ID:hlX8dSovF
走って帰宅→熱いシャワーを浴びる
これで少しは気が晴れる
そして気持ち良く寝る

16 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:06:34.958 ID:M8ADbQtAp
この時間帯つらいお

17 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:07:28.621 ID:wXcAOxob0
深夜に出て道路の真ん中で寝転ぶのもいいぞ

18 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:07:45.737 ID:b35k8q6Oa
太陽は偉大

19 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:09:12.982 ID:lo3UWwuW0
俺も鬱になるかは人生における運動の総量で決まると思ってる

20 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:10:31.162 ID:XfcCjV6oE
さっきマンションの屋上から双眼鏡で町を眺めてたら坂の上から叫びながら全力疾走してくる人が見えたんだけどあれお前か

21 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:10:35.096 ID:Lz06K4f5d
いや身体の健康が病状に関わるのは言うまでもないし運動が改善促すのもそうだが
毎日散歩したから治るとかそう言うもんじゃないからな

22 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:11:15.902 ID:KqcdfAt80
一時だけだと気づいて次から効かなくなる

23 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:12:14.610 ID:CAgn0cjg0
躁鬱病やんけ

24 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:12:58.385 ID:I1VwRscF0
キャッチボールでもいいの?

25 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:12:58.495 ID:UmJ4/ej6a
金!運動!良好な人間関係!

26 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:12:59.325 ID:cCda+Hz/a
ウォーキングやってるけど不安で死にそう

27 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:13:10.900 ID:lXGVp3Vd0
マジレスすると運動したからといって解消されることはない
俺が鬱病のとき自転車で深夜徘徊したけど三ヶ月は続いてた

28 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:15:05.562 ID:3Q8fQJUx0
下手すると殺されるからマジで他人の迷惑になるようなことをひとりで夜するのはやめろ

29 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:16:14.508 ID:s933kimfa
適度な運動はセロトニンの分泌を促すからな

30 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:16:43.148 ID:I0ciL8nj0
・・・

31 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:18:37.036 ID:0KwfohVld
カバリネはよ始めーや

32 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:18:40.819 ID:j55SZnqs0
日光の方が効いた

33 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:22:38.502 ID:lXGVp3Vd0
>>32
でも鬱病のときって日光がめっちゃ恐ろしくないか?
吸血鬼じゃないけど

34 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:23:43.296 ID:MhLqapTl0
>>33
わかるわ

35 :以下、無断転載禁止でVIPがお送りします:2016/06/03(金) 02:43:38.394 ID:Oh4iuAIp0
おれは対人恐怖きてるから無理だわ

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